Η εφηβεία είναι μία αρκετά ιδιαίτερη περίοδος καθώς ο έφηβος ξεκινά να ανακαλύπτει τον εαυτό του, τις δυνατότητές του και υπάρχει έντονο το αίσθημα της ανεξαρτητοποίησης. Με άλλα λόγια, κάθε έφηβος θέλει να πάρει τη ζωή στα χέρια του και να πραγματοποιήσει τα θέλω και τα όνειρά του. 

Ακόμα, κατά τη διάρκεια αυτής της ιδιαίτερης περιόδου, ο έφηβος έρχεται αντιμέτωπος με άγχος, φόβο και διλήμματα. Αυτά τα συναισθήματα αφορούν τόσο το μέλλον του και τη ζωή του αλλά και τις διαπροσωπικές σχέσεις που συνάπτει. Πέρα από τις σχέσεις με τους γονείς και τους φίλους, ξεκινάει τις ερωτικές σχέσεις όπου είναι πιθανό να απογοητευτεί και να πληγωθεί. Οι συναισθηματικές αλλαγές είναι σίγουρα παρούσες και παράλληλα, ο έφηβος παρατηρεί αλλαγές στο σώμα του, γεγονός που ενδέχεται να δημιουργήσει ανασφάλειες.  

Από την άλλη πλευρά, οι γονείς είναι παρόντες προσπαθώντας να προστατέψουν τα παιδιά τους με ποικίλους τρόπους. Έτσι, πολλές φορές επέρχεται η σύγκρουση, καθώς οι γονείς παλεύουν καθημερινά να δώσουν τα καλύτερα εφόδια στον έφηβο και να τον προετοιμάσουν όσο το δυνατόν καλύτερα για την ενήλικη ζωή του, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει επιπλέον πίεση στον έφηβο ή και να νιώσει ότι κανείς δεν τον καταλαβαίνει. 

“Στόχος του coaching είναι να ξεκλειδώνει ικανότητες ώστε να μεγιστοποιήσει τα περιθώρια ανάπτυξης του ανθρώπου.” – John Whitmore (Βρετανός συγγραφέας)