⌛ Στον σύγχρονο κόσμο, όπου η ταχύτητα και η πίεση της καθημερινότητας μας περιβάλλουν, η έννοια της πολυτέλειας έχει αρχίσει να αλλάζει δραματικά. Παραδοσιακά, η πολυτέλεια συνδεόταν με την απόκτηση υλικών αγαθών και επίκαιρων απολαύσεων. Ωστόσο, όσο ο κόσμος μας γίνεται όλο και πιο αγχωτικός, οι άνθρωποι αναζητούν κάτι πολύ πιο βαθύ και ουσιαστικό.

 Η νέα πολυτέλεια είναι η ψυχική ηρεμία.

Σε μια εποχή όπου το στρες και η υπερβολική απασχόληση έχουν γίνει καθημερινό φαινόμενο, η πραγματική πολυτέλεια βρίσκεται στην ικανότητα να βρούμε γαλήνη μέσα μας. Είναι η ικανότητα να σταματάμε, να αναπνέουμε, και να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας. Να μπορούμε να αποσυνδεθούμε από τις εξωτερικές πιέσεις και να εστιάσουμε σε αυτό που έχει πραγματική σημασία.

 Η ψυχική ηρεμία δεν είναι απλώς απουσία άγχους. Είναι η κατάσταση όπου το μυαλό μας είναι καθαρό και ήρεμο, όπου μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά και να πάρουμε αποφάσεις με βάση τις πραγματικές μας αξίες. Είναι η ικανότητα να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις με ηρεμία και αυτοπεποίθηση, να μην αφήνουμε τον εαυτό μας να παρασυρθεί από τα αρνητικά συναισθήματα.

Αλλά η ψυχική ηρεμία δεν έρχεται εύκολα. Χρειάζεται χρόνος και αφοσίωση. Και εδώ έρχεται το δεύτερο κομμάτι της νέας πολυτέλειας: ο χρόνος για (-και κυρίως με) τον εαυτό μας.

 Σε έναν κόσμο που μας πιέζει να είμαστε πάντα απασχολημένοι, ο χρόνος για αυτοσυγκέντρωση και αυτογνωσία είναι πραγματικά πολύτιμος. Είναι η στιγμή που σταματάμε να τρέχουμε και αρχίζουμε να ακούμε τον εσωτερικό μας εαυτό. Είναι η στιγμή που επανασυνδεόμαστε με τις πραγματικές μας ανάγκες, τα όνειρα και τις επιθυμίες μας.

 Αυτός ο χρόνος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αναστοχασμό, για να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους.

 Μπορεί να είναι η στιγμή που αφιερώνουμε στον εαυτό μας για να τον αγαπήσουμε, να τον φροντίσουμε και να τον ενδυναμώσουμε.

 Η νέα αυτή αντίληψη για την πολυτέλεια δεν είναι απλώς μια μόδα, αλλά μια βαθιά ανάγκη της σύγχρονης ζωής. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι η αληθινή ευημερία δεν μετριέται με τα υλικά αγαθά, αλλά με την ποιότητα του χρόνου που αφιερώνουμε στον εαυτό μας και στην ψυχική μας υγεία.

 Ας αγκαλιάσουμε, λοιπόν, αυτή τη νέα πολυτέλεια.

 Ας αφιερώσουμε χρόνο για να βρούμε τη γαλήνη μέσα μας και να επενδύσουμε στον εαυτό μας.

 Γιατί στο τέλος της ημέρας, η ψυχική ηρεμία και ο χρόνος για αυτοσυγκέντρωση είναι τα πολυτιμότερα αγαθά που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας.

Δεν συμφωνείτε φίλοι μου?.....

Θα χαρώ πολύ να διαβάσω τη γνώμη και τα σχόλιά σας

Mε εκτίμηση

Έλενα Αλεβιζοπούλου

Life, Business & Relationship Coach